実はトルクメニスタンにいた時にダイエットシェイク　珈琲味飲んでました。





飲んでいた頃は、6日でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、ボクは、21時って決めて、


飲んでましたよ～。





今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、


また続けて飲んでます。





本日のおすすめホームページはこちら
理想の体を手に入れるブログ


「成功の9ステップ」オーディオコース　特別版


藤本美貴のグッズ - 藤本美貴


NINJATOOLS


おしゃぶり徹底研究




ﾌﾑﾌﾑ








あやめ日記